streda 31. januára 2018

Na jógu toho stačí málo :)


Už je to hádam aj rok a pol, čo naozaj veľmi veľmi pravidelne cvičím jógu. Potlesk pre mňa, pretože je to reálne prvý šport pri ktorom som zotrvala, ktorý ma fakt baví a dáva mi toho strašne veľa. Ak si odmyslím fyzické a psychické uspokojenie z tejto peknej aktivity, šikovná je ešte jedna vec. Na jógu toho treba strašne málo. 

Keď vidím v robote kolegyne a aj kolegov, čo chodia do posilky a ťahajú sa s tými obrovskými taškami a k tomu nedajbože laptop, kabelku, asi by ma to úprimne celkom demotivovalo. Kdežto joga? Legíny, tričko, športová podprsenka, deodorant a ste vybavené. A ten deodorant viete ešte rovnako minimalizovať vďaka kompresovaným verziám. 

Do pol roka dozadu som vnímala kompresované verzie ako super vychytávky pri cestovaní, ale pravda je taká, že pri cvičení sú ešte praktickejšie. Sú malé, spratné a objemovo je to to isté ako klasický veľký sprej. 


A došla som ešte na jednu super vec! Ak ste ako ja a väčšina vášho fitkového oblečenia je v tmavých farbách určite najviac oceníte Dove Invisible Dry vo verzii against white marks. Jednak fakt nefarbí a jednak je to tá krásna čistá Dove vôňa, ktorá nikomu nemôže prekážať. Ono, ak ste v plnej triede natrieskanej ľuďmi je na pováženie či je väčšie zlo keď človek páchne alebo keď má na sebe YSL Opium :) Toto je príjemné, čisté, nerušivé a aj vy sa určite budete cítiť komfortnejšie voňavé. 

Na dnes taký malý cvičiaci tip a ak ste sa ešte po Novom roku neodhodlali robiť niečo so svojím zdravým joga je fakt najsam :) Moja najobľúbenejšia je hatha, ale nech už skúsite ktorúkoľvek verím, že nebudete ľutovať :)

A čo vy a cvičenie? Cvičíte? Ako často? Čo? Kde? 

6 komentárov:

  1. Súhlasím, jóga je perfektná a aj u mňa je to jediná športová aktivita, ktorá ma baví dlhodobo :-) a ďakujem za tip na tento malý a spratný deo :) ❤ xx

    Simona | l i v e i n f o x w o r l d

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Dove moc nemusím, nevím jestli je to mnou a špatně si to šplíchám, ale dělá mi to skvrny... Jógu jsem zkoušela pouze doma s Youtube a málem jsem se zlomila. :D jsem spíš ta, co chodí do posilovny momentálně

    Somethingbykate

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. inak podľa mňa joga moze byt doma celkom nebezpecna :( ono niektore pozicie vyzeraju jednoducho ale vies si tam celkom lahko ublizit :(

      Odstrániť
  3. Na mňa je jóga príliš pomalá :) ja najradšej niečo rýchlejšie - plávanie, bicykel, squash :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. niektoré sú také uspávačky hadov :) ale taká hatha alebo power, pri tom sa ani nenazdáš a už prešlo 10 cvikov :)

      Odstrániť

Tu nájdeš, čo hľadáš

Dermacol Avon Nivea Loreal moje videá youtube Bioderma Ziaja Make-up revolution Dove Toto urcite nekupujte :) Nobilis Tilia Balea Rimmel Weleda DM NYX Jo Malone MaxFactor Bourjois Kallos Bielenda Essence Gosh Himalaya Soaphoria Astor Empties Maybelline TianDe Logona Schwarzkopf Lancome Macadamia Hair Mylo Oriflame Alverde Clinique Doliva Garnier Medik8 Boemi Natura Siberica Rexona Dolce&Gabbana Freeman La Roche Posay Matrix Real Techniques Rituals Versace Catrice Frais Monde Freedom make-up Sally Hansen Chloe Colgate Colour Caramel Gabriella Salvete Pupa Revlon Sante 100% Pure Burberry CHI Dulcia Manufaktura Sleek Toni&Guy Yellow Rose w7 Beyoncé Bvlgari Calvin Klein Dior EOS Elizabeth Arden Labello Miss Sporty Nuxe Sephora Sparitual The Balm Vichy Vipera Yves Rocher Armani Bottega Venetta Britney Spears Eisenberg Gucci Guerlain Ladybox Missha Mixa Palmolive Ryor Tangle Teezer Biotoscana Cartier Clarins Dr.Belter H&M Kardashian beauty Lacalut Lush Marc Jacobs Navia Philips Playboy Saloos Victorias Secret giveaway Allga San Batiste Biosilk Bolsius Aromatic Chanel Cremorlab Demeter FA Fyto Gentle Day Gigalash Gliss Kur Got2Be Hugo Boss Kawar La Prairie Lambre LeChaton Mememe Meteo Logic Nanogen Neutrogena Pantene Prada Rose of Bulgaria Syoss Tepe Tigi Wella sesderma Alterna Beckham Body Basics Cellu Blue Cien Crabtree Diptyque Dr.Hauschka Dzintars Ebelin Escada Eveline Figs&Rouge Hempz Inglot Jelly Pong Pong Jordana Karin Herzog Lacoste Lanvin Library of fragrances MAC MTV Mexx Niche Oilatum Palette Purity Herbs Rowenta Subrina Swiss O Par TAG Valentino Vincentka Zoviconceal sensodyne