Už je to hádam aj rok a pol, čo naozaj veľmi veľmi pravidelne cvičím jógu. Potlesk pre mňa, pretože je to reálne prvý šport pri ktorom som zotrvala, ktorý ma fakt baví a dáva mi toho strašne veľa. Ak si odmyslím fyzické a psychické uspokojenie z tejto peknej aktivity, šikovná je ešte jedna vec. Na jógu toho treba strašne málo.
Keď vidím v robote kolegyne a aj kolegov, čo chodia do posilky a ťahajú sa s tými obrovskými taškami a k tomu nedajbože laptop, kabelku, asi by ma to úprimne celkom demotivovalo. Kdežto joga? Legíny, tričko, športová podprsenka, deodorant a ste vybavené. A ten deodorant viete ešte rovnako minimalizovať vďaka kompresovaným verziám.
Do pol roka dozadu som vnímala kompresované verzie ako super vychytávky pri cestovaní, ale pravda je taká, že pri cvičení sú ešte praktickejšie. Sú malé, spratné a objemovo je to to isté ako klasický veľký sprej.
A došla som ešte na jednu super vec! Ak ste ako ja a väčšina vášho fitkového oblečenia je v tmavých farbách určite najviac oceníte Dove Invisible Dry vo verzii against white marks. Jednak fakt nefarbí a jednak je to tá krásna čistá Dove vôňa, ktorá nikomu nemôže prekážať. Ono, ak ste v plnej triede natrieskanej ľuďmi je na pováženie či je väčšie zlo keď človek páchne alebo keď má na sebe YSL Opium :) Toto je príjemné, čisté, nerušivé a aj vy sa určite budete cítiť komfortnejšie voňavé.
Na dnes taký malý cvičiaci tip a ak ste sa ešte po Novom roku neodhodlali robiť niečo so svojím zdravým joga je fakt najsam :) Moja najobľúbenejšia je hatha, ale nech už skúsite ktorúkoľvek verím, že nebudete ľutovať :)
A čo vy a cvičenie? Cvičíte? Ako často? Čo? Kde?