streda 31. januára 2018

Na jógu toho stačí málo :)


Už je to hádam aj rok a pol, čo naozaj veľmi veľmi pravidelne cvičím jógu. Potlesk pre mňa, pretože je to reálne prvý šport pri ktorom som zotrvala, ktorý ma fakt baví a dáva mi toho strašne veľa. Ak si odmyslím fyzické a psychické uspokojenie z tejto peknej aktivity, šikovná je ešte jedna vec. Na jógu toho treba strašne málo. 

Keď vidím v robote kolegyne a aj kolegov, čo chodia do posilky a ťahajú sa s tými obrovskými taškami a k tomu nedajbože laptop, kabelku, asi by ma to úprimne celkom demotivovalo. Kdežto joga? Legíny, tričko, športová podprsenka, deodorant a ste vybavené. A ten deodorant viete ešte rovnako minimalizovať vďaka kompresovaným verziám. 

Do pol roka dozadu som vnímala kompresované verzie ako super vychytávky pri cestovaní, ale pravda je taká, že pri cvičení sú ešte praktickejšie. Sú malé, spratné a objemovo je to to isté ako klasický veľký sprej. 


A došla som ešte na jednu super vec! Ak ste ako ja a väčšina vášho fitkového oblečenia je v tmavých farbách určite najviac oceníte Dove Invisible Dry vo verzii against white marks. Jednak fakt nefarbí a jednak je to tá krásna čistá Dove vôňa, ktorá nikomu nemôže prekážať. Ono, ak ste v plnej triede natrieskanej ľuďmi je na pováženie či je väčšie zlo keď človek páchne alebo keď má na sebe YSL Opium :) Toto je príjemné, čisté, nerušivé a aj vy sa určite budete cítiť komfortnejšie voňavé. 

Na dnes taký malý cvičiaci tip a ak ste sa ešte po Novom roku neodhodlali robiť niečo so svojím zdravým joga je fakt najsam :) Moja najobľúbenejšia je hatha, ale nech už skúsite ktorúkoľvek verím, že nebudete ľutovať :)

A čo vy a cvičenie? Cvičíte? Ako často? Čo? Kde? 

6 komentárov:

  1. Súhlasím, jóga je perfektná a aj u mňa je to jediná športová aktivita, ktorá ma baví dlhodobo :-) a ďakujem za tip na tento malý a spratný deo :) ❤ xx

    Simona | l i v e i n f o x w o r l d

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Dove moc nemusím, nevím jestli je to mnou a špatně si to šplíchám, ale dělá mi to skvrny... Jógu jsem zkoušela pouze doma s Youtube a málem jsem se zlomila. :D jsem spíš ta, co chodí do posilovny momentálně

    Somethingbykate

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. inak podľa mňa joga moze byt doma celkom nebezpecna :( ono niektore pozicie vyzeraju jednoducho ale vies si tam celkom lahko ublizit :(

      Odstrániť
  3. Na mňa je jóga príliš pomalá :) ja najradšej niečo rýchlejšie - plávanie, bicykel, squash :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. niektoré sú také uspávačky hadov :) ale taká hatha alebo power, pri tom sa ani nenazdáš a už prešlo 10 cvikov :)

      Odstrániť

Tu nájdeš, čo hľadáš

Dermacol Avon moje videá youtube Bioderma Loreal Ziaja Nivea Dove Make-up revolution Toto urcite nekupujte :) Nobilis Tilia Balea DM NYX Jo Malone MaxFactor Weleda Kallos Rimmel Bielenda Essence Gosh Himalaya Bourjois Empties Logona Maybelline TianDe Astor Schwarzkopf Alverde Doliva Medik8 Oriflame Rexona Soaphoria Boemi Freeman Macadamia Hair Matrix Catrice Clinique Dolce&Gabbana Frais Monde Freedom make-up Natura Siberica Real Techniques Colgate Garnier Lancome Mylo Revlon Sante Versace 100% Pure CHI Colour Caramel Dulcia Pupa Rituals Sleek Toni&Guy Yellow Rose w7 Beyoncé Burberry Bvlgari Dior EOS La Roche Posay Manufaktura Miss Sporty Sparitual The Balm Vipera Britney Spears Calvin Klein Elizabeth Arden Gucci Guerlain Ladybox Mixa Ryor Sephora Tangle Teezer Vichy Biotoscana Cartier Chloe Clarins Cremorlab Dr.Belter Eisenberg H&M Kardashian beauty Labello Lacalut Lush Palmolive Playboy Victorias Secret Yves Rocher giveaway Allga San Biosilk Bolsius Aromatic Bottega Venetta Chanel Demeter FA Fyto Gabriella Salvete Gentle Day Gigalash Gliss Kur Kawar La Prairie Lambre LeChaton Marc Jacobs Mememe Meteo Logic Missha Nanogen Navia Philips Prada Rose of Bulgaria Sally Hansen Saloos Tepe sesderma Alterna Armani Batiste Beckham Body Basics Cellu Blue Cien Crabtree Diptyque Dr.Hauschka Dzintars Ebelin Escada Eveline Figs&Rouge Got2Be Hempz Hugo Boss Inglot Jelly Pong Pong Jordana Karin Herzog Lacoste Lanvin Library of fragrances MAC MTV Mexx Neutrogena Niche Nuxe Oilatum Palette Pantene Purity Herbs Rowenta Subrina Swiss O Par Syoss TAG Tigi Valentino Vincentka Wella Zoviconceal sensodyne